po prostu

Ehhh... w żadnym wypadku nie chcę tu nikogo urazić ani się naśmiewać ale nierozumiem jak można nie połknąć 1kaps xP ja tam łykam po 4 mono mega caps naraz i gładziuchno przechodzi A i ktoś tu pisał, że kaps wymyślono po to aby nie wąchać zapachów i smaków i wogóle :) kup sobie Bcaa Treca w starej formule szczerze mówiąc to po prostu je*ie :D

[...] ale bez przesady. Myślicie ze symex zdjął mi za dużo estradiolu? Bo przyznam szczerze ze kobieta musiała się trochę postarać a i problemy z utrzymaniem wzwodu których Przed symexem Nie było. Biłem Propa Z Nexium. Zastanawiam się po prostu czy brać kolejne dawki symexu, czy może to towar. Pozdro dla kumatych którzy coś mądrego powiedzą ;);)

[...] (zapisałem jako mięso wieprzowe z łopatki). Od razu widze problem, ze nie wiem jak podbić węgle, nie wiem czy w ogóle dam rade zjeść 3800kcal, które sobie wyliczyłem. Moze to po prostu za duzo? W środę wybiore się do większego sklepu, nakupie orzechów i myślałem o rodzynkach do podbicia węgli Zmieniony przez - PEMY w dniu 2016-02-22 21:35:54

Mówimy o samoobronie a ja nie bardzo rozumię rozdzielanie samoobrony i ulicy. Broń to po prostu najskuteczniejsza forma zniwelowania przewagi fizycznej przeciwnika. Jeżeli doom chce radzić sobie ze znacznie większymi przeciwnikami to powinien o tym pamiętać. Wśród tych większych od niego przeciników jest dużo lepszych od niego juz w tej chwili i [...]

[...] bic się skurczył o 2 cm. w klacie zyskałeś 2 cm ciekawe . Trening może być ,bardzo dobry pomysł zamiennie robić siady z MC co trening Zadbaj o dietę to podstawa , jak będzie kuleć to będzie problem żebyś się podniósł ósmym razem . Na razie nie myśl o redukcji BF po prostu masuj . Pozdro... Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-10-09 21:06:02

Staram się trzymać michę. Może po prostu utnę trochę kalorii. Oki, czyli pół tabsa co 4 dni. I wtedy badania tak za miesiąc może?

ATD/6-bromo 1-2 razy w tyg po 1 kapsułce. Zależy co kupisz - oba wynalazki na allegro. Jednak główny problem tkwi w węglach, a jeśli masz po prostu taką tendecję organizmu do wywalania estro, to zostaje ci zmienić środek, albo zredukować dawkę.

abc100-> Pisałem juz, ze nog nie cwiczylem i teraz sie ich po prostu wstydze. Tylko wroce na silke, a nogi robie priorytetem.

od pazdziernika 2012, cardio robię po kazdym silowym rowerek stacjonarny ( gdy pada ) a jak nie to rower ok 15 km, w dnt dodaje do tego cardio bieg po prostu

[...] Dla przeciętnego zjadacza supli różnice pomiędzy WPC a WPI, będą NIEZAUWAŻALNE (jak są np. dla mnie). O to mi chodziło z tekstem: cena/skład. A patrząc cenowo? Mi po prostu szkoda kasy na WPI. W ogóle ostatnio suple odstawiłem. Kreatyna bardzo źle mi działała na ciśnienie (nawet do poziomu 140-160!). W ciągu 45 minut po treningu mam [...]

Moze byc rowniez tak ,ze po prostu zwiekszyla Ci sie masa miesniowa dlatego waga idzie w gore, natomiast skoro wyniki sá w normie , zrob sobie test i jedz po 2000kcal dziennie przez nastepne 2tyg i wtedy obczaj czy nadal idzie w gore, bo moze nadzwyczajnie jesz za duzo . Albo zdarza Ci sie podjesc na weekendzie czy tam popic z kolegami i dlatego [...]

nie napisalem, że stagnacja.. po prostu chciałem drobne poprawki do planu wprowadzic, bo jak widac dużo sie nie różnią.. ale widze, że ziomlogos zrozumiał wiec tylko do tego się dostosuje, elo

O Boziu chłopie czytaj ze zrozumieniem, napisz mi po prostu jakiego ciężaru używasz przy martwym ciągu, przysiadzie i wyciskaniu na ławce płaskiej.

w każdym razie muszę kombinować coś samemu, możliwe że moja sytuacja prywatna się po prostu w ten sposób na mnie odbija. BTW sam twój podpis dał mi do myślenia, akurat dużo mówi o mojej głowie; całe życie zadręczam się tylko myślami o tym, w jaki sposób ktoś się ze mnie naśmiewa czy w jaką to ja się popapraną sytuację wplątałem tu i ówdzie, w ten [...]

nie to ze zabrakło tam gdzie biorę nie było po prostu tego na stanie a czekać 2 tyg na dostawę nie uśmiechalo mi się jak macie jakies dobre dojście do jakiś ciekawych pw , dajcie namiary

ja tam osobiście nie mam jakiegoś tam treningu, po prostu ide na siłke i cwice obojetnie na co byle skutecznie a cwicze 5 razy w tygodniu po 3, 4godzinki

ziom, krótka piłka, ile już ćwiczysz? jezeli masz się wykręcać od odpowiedzi to nie odpowiadaj nikt nie mówił, że split jest najlepszy, po prostu jest tak samo dobry jak reszta

przeczytalem ale troche nijak to sie ma do mojego pytania.. plan chce zmienic tak czy tak dalem na przyklad ten bo wydaje sie ciekawy i po prostu pytam gdzie tu moge wcisnac brzuch itp i czy nada sie ten plan w ogole pozdrawiam

[...] 1. *ser biały ok. 80 gram *chleb razowy 3 porządne skiby ok. 100 gram *oliwa z oliwek 5 gram 2. *ryż woreczek lub mniej 100gram *ser biały 80 gram *łyżka dżemu 15 gram *orzechy 20 gram. Tak po prostu zmieszane i zjedzone? Przecież to musi mieć nieciekawy smak :/ Zmieniony przez - Qaandenzin w dniu 2016-03-29 19:51:50

Ale ja juz cwicze ~6 miesięcy. Wszystko napisałem :D Gainer też swój mam. SFD Mass Activator. Po prostu przestałem tyć, dlatego potrzebowałem nowej diety. Co myślisz o tej, która wstawiłem trochę wyżej?